Creixement Personal

Gabinet de Psicologia | Manacor

ESP | CAT | ENG

¿En què consisteix la teràpia?

El concepte Creixement Personal , indica un procés d'evolució, d'estar preparat per al pròxim vinent, creant uns forts fonaments personals que ens donin una millor qualitat de vida com a éssers humans.

El procés s'encamina cap al autoconeixement , la satisfacció i el autorecolzament ; és a dir, aconseguir que la persona es faci responsable de si mateixa, del que sent, el que pensa i el que fa; i que aconsegueixi integrar-lo.

La pràctica de l'escolta i autoobservació ajuda a descobrir en quines àrees flueix la persona, i en quines es bloqueja.

El conèixer-se a un mateix, com als seus propis límits, és el que li permetrà una millor qualitat de vida. Aquests tallers eleven el nivell de consciència aconseguint una visió més clara sobre el què sento, penso, vull, em preocupa, etc.

També ens ajuda a detectar creences i pensaments limitadors i canviar aquestes creences per unes altres més capacitadoras.Ademas qualsevol espai grupal ens permet millorar les habilitats socials, per a ser capaç d'una comunicació més eficaç.

Començar a emprendre determinades accions i canvis en la vida com començar una teràpia d'aquest tipus ens portarà a aconseguir metes i objectius, connectats amb les veritables necessitats de la persona ia donar un major sentit a la vida, aprendre a organitzar-se millor, a moure amb més eficàcia per aconseguir el que realment es vol i, en definitiva, sentir-se més viu.

Sovint, el detonant per iniciar una psicoteràpia d'aquest tipus és una crisi puntual: ruptura de parella, canvis importants, crisis existencials o crisi depressiva o d'ansietat. Davant d'aquestes dificultats, sorgeix una motivació encaminada a viure amb més plenitud. És a partir de llavors quan, en la mesura que un va donant-se compte dels beneficis que li pot aportar la teràpia, anirà més enllà d'eliminar uns símptomes concrets, i apostarà per una major integració personal.

Moltes vegades les persones no són conscients del que els està passant: potser, botiga a culpar els altres o cregui que el seu no té solució, i per tant no valgui la pena molestar-se a buscar ajuda, o simplement s'enganyi creient que la seva vida és més o menys com la que porta la majoria de la gent.

  • Estàs interessat en millorar la qualitat de la teva vida.
  • Vols conèixer-te millor i tenir una vida més plena.
  • Desitjo i inquietud de dedicar-te a la teva creixement personal
  • Necessites un nou enfocament que t'ompli i et faci pensar.
  • Vols experimentar alguna cosa nova
  • Busques un lloc en el qual poder expressar-te amb llibertat
  • T'agradaria conèixer persones amb les mateixes inquietuds

El gabinet de psicologia Vila de Paz disposa de ..

Dinàmiques de grup en què es parla de temes de psicologia i creixement personal per a enriquir-nos coneixent a uns altres. Dirigit únicament a persones que han passat per un tractament psicològic previ a la dinàmica i que es troben en un moment vital amb obertura i disposició a evolucionar a nivell personal i emocional.

Els tallers estan orientats cap a la creació d'un espai grupal on sigui possible desenvolupar terapèuticament les potencialitats humanes de cada individu.

Aquestes potencialitats, generalment es veuen frenades per conflictes interns propis de tota crisi vital, que s'expressen tant a nivell individual com en relació als altres.

Es tracta d'aconseguir un major grau de consciència de les pròpies limitacions que tots tenim com a éssers humans ; Així com perseguir un major grau d'intel·ligència emocional, per deixar-nos ajudar en moments difícils de la nostra vida, augmentant el nostre autoconeixement, mobilitzant-nos cap a canvis positius i, sobretot, aconseguint el coratge necessari per no resignar-nos a viure de qualsevol manera, i en la nostra zona de confort.

Tothom necessita parar-se a reflexionar en determinats moments de la seva vida.

Taller Autoestima

En què consisteix la teràpia?

Es realitzen sessions grupals o individuals per conèixer-la i per aprendre a manejar-la i millorar-la. Des del punt de vista psicològic, es pot dir que:

Autoestima és la capacitat desenvolupable d'experimentar l'existència, conscients del nostre potencial i les nostres necessitats reals; d'estimar-nos incondicionalment i confiar en nosaltres per aconseguir objectius, independentment de les limitacions que puguem tenir o de les circumstàncies externes generades pels diferents contextos en què ens correspongui interactuar.

  • És un recurs natural en l'ésser humà
  • Hi relacionada amb l'experiència de la vida
  • Relacionada amb estar conscients de les nostres potencialitats i necessitats
  • Relacionada amb la confiança en un mateix
  • Els esdeveniments externs no necessàriament han d'afectar
  • Relacionada amb l'amor incondicional cap a un mateix
  • Orienta l'acció cap a l'assoliment d'objectius
  • Encaixes i tens molt per donar & rebre
  • La convicció que amb el que sóc és suficient per funcionar
  • La reputació que tinc davant meu mateix




El gabinet de psicologia Vila de Paz disposa de ..

Sessions d'entrenament per a l'ensenyament de metodologia per a l'estudi efectiu i orientació acadèmica. El Gabinet de Psicologia compta amb un psicòleg i orientador especialitzat en l'ensenyament d'aquestes tècniques així com experiència amb infants i adolescents en la seva aplicació.

El psicòleg actua com un guia tenint com a finalitat l'adquisició i desenvolupament d'estratègies cognitives i d'atenció, augmentant la motivació i promovent una actitud positiva cap a l'estudi.

Si creus que el teu fill/a pot rendir més i no sap com estudiar, si creus que el teu fill-a estan perduts i no saben que cursa escollir, truca'ns sense dubtar-ho i ajudarem a que es facilitin aquests processos.

en nuestro encontrarás privacidad, profesionalidad y la máxima confidencialidad

Discreció

Sales d'espera | 2 sortides

en nuestro encontrarás privacidad, profesionalidad y la máxima confidencialidad

Confidencialitat

Intimitat | Ètica professional

en nuestro encontrarás privacidad, profesionalidad y la máxima confidencialidad

Diferents especialitats

4 professionals llicenciats

en nuestro Facebook encontrarás todas las novedades sobre nosotros

Segueix-nos a la nostra pàgina