Teràpia online

Què és la Teràpia Online?

La consulta psicològica per Skype permet l'accés a la teràpia psicològica, des de la comoditat de la llar, amb la mateixa qualitat d'una teràpia presencial.

En els anys que porto realitzant aquesta modalitat de teràpia per Skype, he comprovat que té la mateixa efectivitat que la teràpia que realitzo a la meva consulta presencial, ia més, facilita l'accés a l'assistència psicològica, a persones que, per determinades circumstàncies, no poden acudir de manera presencial a consulta per rebre el tractament que necessiten.

Gràcies a la tecnologia pots accedir des de qualsevol lloc de món i des de casa teva a una atenció psicològica on line de qualitat mitjançant la videotrucada ja sigui a través d'un ordinador o d'un mòbil.

Des de la pandèmia aquest servei ha augmentat de manera exponencial pel que els terapeutes hem adquirit experiència amb la psicologia on line ja que són cada vegada més persones les que utilitzen aquest mètode per tots els avantatges que els brinda; i si bé jo com a directora de l'gabinet no era molt partidària he de dir que cada vegada més valoro la seva eficàcia i efectivitat sobretot en aquells casos de persones que no disposen de la possibilitat d'acudir a consulta ja sigui per temps o per prevenció en una època d'incertesa.

En la teràpia online seguim el mateix procediment que en la teràpia presencial.

En un primer moment vam realitzar una avaluació inicial i identifiquem el problema per definir les àrees de millora.

En una segona fase de la teràpia on line establim al teu els objectius de la teràpia i després posem en marxa les estratègies per assolir les metes proposades. qual Finalment es realitzen les sessions on line de seguiment, per comprovar que els canvis que has aconseguit són estables.

Per a aquelles persones que viatgen molt i els resulta acudir a les sessions presencials, es canvien de residència quan ja tenen vincle amb el seu psicòleg, disposen de poc temps i volen estalviar-se el temps dels desplaçaments, pateixen un problema físic que limita la seva mobilitat, desitja acudir a un servei de qualitat i innovador que no disposa la seva comunitat, la teràpia on line és una bona alternativa a la teràpia presencial.

Encara que sens dubte el fet d'estar cara a cara sempre és més proper i més íntim., És evident que a algunes persones per començar aquesta intimitat els pot resultar aclaparadora i la teràpia on line és també en aquests casos un bon punt de partida. Hi ha persones que tenen més sensació d'intimitat i seguretat des de casa que acudint a un centre de psicologia.

La nostra cada vegada més gran experiència en sessions on line ens demostra que es poden crear vincles terapèutics forts i estables mitjançant videotrucada. Existeixen nombrosos estudis científics realitzats arreu del món que avalen l'eficàcia de la psicologia on line

Aquesta modalitat de teràpia és adequada per a persones que:

El Gabinet de psicologia Vila de Paz els ofereix.

Consulta psicològica individual per videoconferència per a aquelles persones que per motius de desplaçament no puguin acudir a la consulta o al llarg del seu tractament psicològic canviïn de residència i no puguin seguir acudint de manera presencial.

La teràpia psicològica per Skype presenta una gran flexibilitat d'horaris, perquè sigui compatible amb treball o altres activitats de la vida quotidiana. La teràpia per Skype és més econòmica, en reduir-despeses (lloguer, mobles ..) que encareixen la teràpia presencial. Aquesta forma de teràpia malgrat les meves reticències inicials en aquelles persones que van iniciar la teràpia de forma presencial i després se'n van a un altre país o ciutat, dóna la possibilitat de continuar amb el mateix terapeuta.

Actualment dos psicòlegs del nostre gabinet realitzem aquesta modalitat amb diverses persones de l'estranger.