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La consulta psicológica por Skype permite el acceso a la terapia psicológica, desde la comodidad del hogar, con la misma calidad de una terapia presencial.
En los años que llevo realizando esta modalidad de terapia por Skype, he comprobado que tiene la misma efectividad que la terapia que realizo en mi consulta presencial, y además, facilita el acceso a la asistencia psicológica, a personas que, por determinadas circunstancias, no pueden acudir de manera presencial a consulta para recibir el tratamiento que necesitan.
Gracias a la tecnología puedes acceder desde cualquier lugar del mundo y desde tu propia casa a una atención psicológica on line de calidad mediante la videollamada ya sea a través de un ordenador o de un móvil.
Desde la pandemia este servicio ha aumentado de manera exponencial por lo que los terapeutas hemos adquirido experiencia con la psicología on line pues son cada vez más personas las que utilizan este método por todas las ventajas que les brinda; y si bien yo como directora del gabinete no era muy partidaria tengo que decir que cada vez más valoro su eficacia y efectividad sobre todo en aquellos casos de personas que no disponen de la posibilidad de acudir a consulta ya sea por tiempo o por prevención en una época de incertidumbre.
En la terapia online seguimos el mismo procedimiento que en la terapia presencial.
En un primer momento realizamos una evaluación inicial e identificamos el problema para definir las áreas de mejora.
En una segunda fase de la terapia on line establecemos junto a ti los objetivos de la terapia y luego ponemos en marcha las estrategias para alcanzar las metas propuestas.
Por último se realizan las sesiones on line de seguimiento, para comprobar que los cambios que has logrado son estables.
Para aquellas personas que viajan mucho y les resulta acudir a las sesiones presenciales, se cambian de residencia cuando ya tienen vínculo con su psicólogo, disponen de poco tiempo y quieren ahorrarse el tiempo de los desplazamientos, sufren un problema físico que limita su movilidad, desea acudir a un servicio de calidad e innovador que no dispone su comunidad, la terapia on line es una buena alternativa a la terapia presencial.
Aunque sin duda el estar frente a frente siempre es más cercano y más íntimo., es evidente que a algunas personas para comenzar esa intimidad les puede resultar abrumadora y la terapia on line es también en dichos casos un buen punto de partida. Hay personas que tienen más sensación de intimidad y seguridad desde su propia casa que acudiendo a un centro de psicología.
Nuestra cada vez mayor experiencia en sesiones on line nos demuestra que se pueden crear vínculos terapéuticos fuertes y estables mediante videollamada.
Existen numerosos estudios científicos realizados en todo el mundo que avalan la eficacia de la psicología on line
Esta modalidad de terapia es adecuada para personas que:
Consulta psicológica individual por videoconferencia para aquellas personas que por motivos de desplazamiento no puedan acudir a la consulta o a lo largo de su tratamiento psicológico cambien de residencia y no puedan seguir acudiendo de manera presencial.
La terapia psicológica por Skype presenta una gran flexibilidad de horarios, para que sea compatible con trabajo u otras actividades de la vida cotidiana. La terapia por Skype es más económica, al reducirse gastos (alquiler, muebles..) que encarecen la terapia presencial. Esta forma de terapia a pesar de mis reticencias iniciales en aquellas personas que iniciaron la terapia de forma presencial y después se van a otro país o ciudad, da la posibilidad de continuar con el mismo terapeuta.
Actualmente dos psicólogos de nuestro gabinete realizamos esta modalidad con varias personas del extranjero.
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